当前位置:首页 > 养生知识 > 正文内容 >

这类食物对防治糖尿病并发症太有好处啦_糖尿病冬季养生

时间:2022-05-15 来源:莴苣食谱网 点击:686次


这类食物对防治糖尿病并发症太有好处啦

【 - 糖尿病冬季养生】

最致命的糖尿病并发症当属心脑血管疾病,可你知道吗?每天吃全麦食品对预防心脑血管疾病大有好处。全麦食品是真正的健康食品,经常食用还可让人体避免受到疾病的困扰。

全麦预防心脑血管疾病

1.降低胆固醇和甘油三酯

全麦食品是水溶性膳食纤维的天然来源,适量多补充这种纤维可有效的降低胆固醇。

全麦所含的小麦胚能降低体内胆固醇和甘油三酯的含量,更让人难相信的是小麦胚只减少低密度酯蛋白的含量,对高密度脂蛋白却无影响。

每周吃七次以上全麦食物的冠心病人比没吃者发生心力衰竭的几率少21%.可见,全麦食物可以促进心血管健康。

2.预防高血压

水溶性膳食纤维具有排泄钠的作用,经常食用,能帮助人体有效的调解血压,预防高血压。

3.预防心脏病和脑卒中

凌晨心血管发生堵塞几率高,这一危险状况会持续到早晨,若能及时吃点助软化血管,调解胆固醇的食物,如:麦片、全麦面包,血管硬化的状况会更好得到改善。

只吃牛奶和鸡蛋,高动物蛋白或高油脂食物,会增加血管负担,甚至加重发生心脏病的可能。早餐适量搭配全麦食品,对预防心脑管管疾病确实有好处。

全麦食品的其他健康好处

1.延长寿命

全麦食品能够降低患癌症、心脏病和糖尿病的几率,多吃全麦食品,能延长寿命。

2.预防乳腺疾病

女性体内雌激素过低,是导致乳腺癌的主要原因之一。多吃一些全麦食品能够让雌激素在血液循环中保持适宜水平,不但能够避免因为雌激素过低而导致的各种不适症状,同时还能避免过多刺激而引发的诸多乳腺疾病。

3.增加饱腹感

全麦食品中大量的水溶性膳食纤维,能够让人们有很长时间的饱腹感,避免多吃,有利于控制餐后血糖水平。

4.预防肠癌

全麦食品含有高吸水性膳食纤维,它能让食物更好的膨胀而增加粪便的体积,从而促进肠胃的蠕动,让排便更加通畅,便秘消失。

再者全麦食品中的纤维素和某些淀粉能够阻止癌细胞在结肠中与胆汁酸发生化学反应后被激活,从而形成结肠癌,多吃全麦食品具有很好的预防直肠和结肠癌的作用。

5.减肥作用

全麦食品中的膳食纤维还可以减缓糖类中能量的释放速度,可以使我们有效的控制食欲,所以多吃全麦食品有减肥作用。

yS630.Com相关推荐

现在患有糖尿病的人越来越多,糖尿病是一种体内胰岛素相对或绝对不足而引起的碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢紊乱的一种慢性疾病。那么,糖尿病的并发症有哪些?糖尿病的危害是什么?怎样预防糖尿病?来了解一下吧。

糖尿病的并发症有哪些

1、糖尿病肾病

肾病是糖尿病患者最重要的合并症之一。由于其存在复杂的代谢紊乱,一旦发展到终末期肾脏病,往往比其他肾脏疾病的治疗更加棘手。但积极适当的干预措施能明显减少和延缓糖尿病肾病的发生,尤其在病程早期干预治疗效果甚佳。

2、糖尿病眼部并发症

糖尿病性视网膜病变是糖尿病性微血管病变中最重要的表现,是一种具有特异性改变的眼底病变,是糖尿病的严重并发症之一。临床上根据是否出现视网膜新生血管为标志,将没有视网膜新生血管形成的糖尿病性视网膜病变称为非增殖性糖尿病性视网膜病变,而将有视网膜新生血管形成的糖尿病性视网膜病变称为增殖性糖尿病性视网膜病变。

3、糖尿病足

足部是糖尿病这个多系统疾病的一个复杂的靶器官。糖尿病患者因周围神经病变与外周血管疾病合并过高的机械压力,可引起足部软组织及骨关节系统的破坏与畸形形成,进而引发一系列足部问题,从轻度的神经症状到严重的溃疡、感染、血管疾病、Charcot关节病和神经病变性骨折。

4、糖尿病心血管并发症

包括心脏和大血管上的微血管病变、心肌病变、心脏自主神经病变,引起糖尿病患者死亡的首要病因。其病理机制是动脉粥样硬化,高血糖、高收缩压、高胆固醇、低密度脂蛋白增高、高密度脂蛋白下降、年龄、性别、吸烟、家族史均是其发病的危险因素。

5、糖尿病性脑血管病

糖尿病如果不及时的进行治疗会引发一些并发症,糖尿病性脑血管病是指由糖尿病所引起的颅内大血管和微血管病变,主要表现为脑动脉硬化、缺血性脑血管病、脑出血、脑萎缩等,是糖尿病患者的主要死亡原因之一。

6、糖尿病神经病变

糖尿病神经病变最常见的类型是慢性远端对称性感觉运动性多发神经病变,即糖尿病周围神经病变,发病率很高,部分患者在新诊断为糖尿病时就已经存在周围神经病变了,遗憾的是在治疗上,尤其是在根治糖尿病神经病变方面相当困难,所以其重点还在于预防其发生和控制发展。

糖尿病的危害

1、对肾脏的危害

由于高血糖、高血压及高血脂,肾小球微循环滤过压异常升高,促进糖尿病肾病的发生和发展。糖尿病肾病早期表现为蛋白尿、浮肿,晚期发生肾功能衰竭,是Ⅱ型糖尿病最主要的死亡原因。

结核病是一种常见的疾病,因为结核病大都发生在肺部,所以结核病又叫肺结核,结核病会伤害大家的身体,那么请问肺结核的早期症状有哪些呢?结核病吃什么好呢?如何预防结核病呢?下面小编为驻马店治疗癫痫医院大家讲解。

肺结核的早期症状

1、咳嗽

咳嗽三周或以上,并伴有痰血者,要高度怀疑肺结核可能。肺结核患者以干咳为主,如伴有支气管结核,常有较剧烈的刺激性干咳。

2、咳痰

肺结核病人咳痰较少,一般多为白色黏痰,合并感染、支气管扩张常咳黄脓痰。

3、咯血

当结核坏死累及肺毛细血管壁时,可出现痰中带血,如累及大血管,可出现量不等的咯血。若空洞内形成的动脉瘤或者支气管动脉破裂时可出现致死性的大咯血。

4、发热

发热是肺结核病早期的主要症状之一,病症比较轻的病人大多表现为低热,发热特点是,长期午后低热,一般在37~38℃之间,第二天凌晨退热,也被叫做“潮热”。

重症病人,病情恶化的人,或合并感染的人可能会出现寒颤高热的现象。如有以上病症的请及早就医,拖延下来引起并发症就麻烦了。

5、日渐疲劳、消瘦、盗汗

患者会出现全身不舒服的感觉,易疲劳、没力气、夜间盗汗、食欲不振、恶心、腹胀、便秘或腹泻、体重下降、消瘦。

结核病吃什么好

木瓜:木瓜中含有番木瓜碱和木瓜蛋白酶,它们具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用治肺结核、蛔虫症、阿米巴肝脓肿等。用熟木瓜和柿饼加水煎服,可治气喘性咳嗽;以熟木瓜去皮,蒸熟后加蜜糖,可治肺燥咳嗽;用生木瓜绞汁或晒干研粉,可驱虫。冰糖木瓜,具有清热润肺的功效,适用于肺热干咳,虚热烦闷等病症。

蘑菇:经常吃食用菌类能调节免疫功能。如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增强人体抵抗力,减少支气管哮喘的发作。菜蘑、口蘑、香菇等由于含有多糖体类的抗癌活性物质,可以促进抗体形成,使机体对肿瘤产生免疫能力,抑制肿瘤细胞生长,可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症。

糖尿病对周围血管的危害,主要以下肢动脉粥样硬化为主,糖尿病患者由于血糖升高,可引起周围血管病变,导致局部组织对损伤因素的敏感性降低和血流灌注不足,在外界因素损伤局部组织或局部感染时较一般人更容易发生局部组织溃疡,这种危险最常见的部位就是足部,因此被称为糖尿病足。

3、糖尿病感染的危害

这一糖尿病的危害,常见有皮肤感染反复发生,有时可酿成败血症;霉菌性阴道炎引起的外阴瘙痒、甲癣、足癣、泌尿道感染。另外,容易染上肺结核,一旦得病,蔓延广泛,易成空洞,发病率比正常人高五倍。

4、对心理的危害

糖尿病是一种终身性疾病,并发症发生率很高。一旦发生并发症,不仅具有致残、致死性,预后严重,而且还造成社会、家庭沉重的经济负担。因而患者本人及家属精神上承受的压力都很大。糖尿病心理障碍主要表现为焦虑症、强迫症、恐惧症及抑郁症等,糖尿病患者的心理障碍的发生率可高达30%~50%。有心理障碍者,其生活质量明显降低,仅为理想水平的7成。

糖尿病的预防

1、饮食

患者在控制能量摄入的同时,尤其要注意合理的饮食结构,能量50%―55%应来源于主食,20%―30%来自于蛋白质,10%―20%来自于脂肪。如果脂肪量超过30%,就是不健康的饮食。不要吃含油过多的食物,并注意控制饮食量,不要没有节制地吃东西。

2、运动

糖尿病患者应在医生指导下进行运动,“以不疲劳为度”,根据病情选择散步、健身操、太极拳、游泳、交谊舞等。尤其是太极拳和散步,具有轻松、自然、舒展和柔和的特点,最适合糖尿病患者。对于已经发生心脑血管并发症的人,则要注意适量、适度运动,不要选择过于激烈的项目。

3、药物

预防糖尿病并发症,尤其是心脑血管疾病,除了健康的生活方式,还要加入药物治疗的环节,而且要“早控制”,要积极控制血糖,实现血糖达标。此外,高血压病人要服药控制血压,高血脂病人要服药控制血脂。为了预防冠心病,有时还需要加用其他药物。

4、心理

很多糖尿病患者不愿接受、不能正视自己的病情,采取“鸵鸟”政策,从而延误了治疗时间。还有一些糖尿病病人在得知自己的病情后,患上了抑郁症。因此,在患者进行治疗的同时,也要注意调整自己的心态。

结语:糖尿病是一种终身性疾病,并发症发生率很高。一旦发生并发症,不仅具有致残、致死性,预后严重,而且还造成社会、家庭沉重的经济负担。所以治疗糖尿病的同时也是需要进行心理调解的。

糖尿病通常是指患者的代谢废物中含糖量较高,是一种常见的内分泌科疾病。患者通常会有多饮、多尿、多食等症状,主要以药物治疗法来抑制病情的加重。糖尿病很难得以根治,因此要多注意平时的生活习惯,避免患上糖尿病。

糖尿病会诱发心脏病并发症?

糖尿病患者所并发的糖尿病性心脏病,主要为冠心病和糖尿病心肌病为主,表现为心慌、胸胸闷,甚至剧烈的胸痛、呼吸短促、出汗、踝部胀等症状。糖尿病是一种非常危险的疾病,除了自身会导致严重的后果,它的一系列并发症也有可能带来生命危险,因此患者一定要护理得当。

糖尿病患者有哪些并发症?

1、糖尿病足。糖尿病患者是会出现一系列糖尿病足的。由于糖尿病患者的容易病发微血管病变,让患者痛觉神经受到损害,从而引发一系列糖尿病足。

2、眼病。在糖尿病患病过程中,糖尿病患者的眼睛的大部分的神经组织都受到影响,从而产生不同程度的和不同症状的眼部病变。糖尿病所致的眼病,主要治疗癫痫病有哪些西药?有视网膜病变、白内障和青光眼等,因此当出现眼疾的糖尿患者可能是由于病程较长,应该及时去医院进行救治。

3、呼吸道感染。糖尿病患者是非常容易感染呼吸道疾病的,尤其是像秋冬季节,气温下降,季节转化等是呼吸道感染的高发时期,由于糖尿病患者的抵抗力相对常人要低很多,更容易发生呼吸道感染,特别是针对是老年糖尿病患者,往往还会伴随心脑血管等疾病,给糖尿病患者带来重大伤害。

4、急性并发症。糖尿病酮症酸中毒、糖尿病乳酸酸中毒、糖尿病高渗性高血糖综合征等,都是糖尿病患者常见的急性并发症。

5、血管并发症。脑梗死、冠心病病、心绞痛、心肌梗塞,糖尿病下肢的血管闭塞等。

6、神经病变。糖尿病患者的病发会影响中枢神经以及周围神经,导导致四肢末梢肢端麻木、疼痛,甚至丧失知觉。

7、胃肠道自主神经病变。糖尿病患者会出现胃轻微瘫患,导致反复腹泻与便秘交替。

8、性功能障碍。糖尿病患者会由于自身免疫下降而出现性功能障碍,这是正常的。

糖尿病是常见的疾病,有许多人都会得糖尿病,糖尿病主要是因为人体排出多余血糖的功能变弱或丧失,所以血糖只能通过尿液排出去,那么糖尿病的并发症有哪些呢?糖尿病的症状是什么?如何预防糖尿病?下面小编为大家讲解。

糖尿病并发症有哪些

1、糖尿病足

这是糖尿病最常见的一种并发症,由于糖尿病血管病变和神经病变和感染等多重因素导致的糖尿病患者足或者下肢组织破坏的一种病变。糖尿病足是糖尿病患者最严重的并发症。如果糖尿病足不及时治疗,严重的甚至会截肢也可能会危及生命。

2、糖尿病心血管疾病

根据相关调查数据发现,有一半糖尿病患者会并发冠心病。这是因为糖尿病是以糖代谢障碍为主,同时伴有蛋白、脂肪代谢障碍,甚至还可以有水、盐代谢、酸、碱的失调。如果,血糖控制的不稳定,及有可能并发冠心病。

3、糖尿病肾病

糖尿病肾病是糖尿病患者中死亡的重要原因。早期的糖尿病肾病最重要的现象就是尿白蛋白排出量稍高于正常人,称微量白蛋白尿,尿白蛋白排出量为20–200μg//分钟或30–300mg//24h或尿Alb/Cr30-300mg/g。一旦出现蛋白尿,肾小球功能呈进行性不可逆转地下降。就会造成肾衰。

4、白内障

在白内障患者中,糖尿病患者占到了30%。这是因为糖尿病患者血液中以及眼内房水中葡萄糖浓度偏高,葡萄糖在代谢里会转变为山梨醇物质积聚在晶体内,造成晶体纤维肿胀,进而断裂和崩解,最终完全混浊,引起患者视力下降,严重的甚至失明。这也是糖尿病的症状之一。

5、脑血栓

糖尿病人脑血栓的发病率是非糖尿患者的12倍。糖尿病由于血糖增高。可使血液变得粘稠,血小板聚集性增加。血流缓慢,极易发生脑血栓。同时,体内各种代谢发生紊乱,引起高血脂、高血压,加重动脉粥样硬化,几种因素互相协同作用,最终发生脑血栓。

6、糖尿病肾病

是糖尿病患者最重要的合并症之一。我国的发病率亦呈上升趋势,目前已成为终末期肾脏病的第二位原因,仅次于各种肾小球肾炎。由于其存在复杂的代谢紊乱,一旦发展到终末期肾脏病,往往比其他肾脏疾病的治疗更加棘手。

糖尿病的症状

1、视力变差

你的眼睛出现视物模糊、视力减退时别一味的以为是眼科疾病,出现这种症状也可能是糖尿病的早期症状。据国外眼科博士指出,罹患糖尿病会使血液中的葡萄糖值上升,出现眼球歪斜从而影响视力。长期的视物模糊要警惕2型糖尿病。

2、咽干舌燥

喉咙干燥似火烧,喝水喝不停,排尿也变得频繁。如此恶性循环,身体会始终处于缺水状态,使得人坐立不安,咽干舌燥。别以为这是正常的生理现象,其实有可能是糖尿病在作怪,烦渴多饮是糖尿病的早期症状之一。

3、怎么吃都会瘦

虽说千金难买老来瘦,但当你吃得多却瘦得厉害时,却是要警惕是否疾病在作祟,糖尿病、恶性肿瘤等都会使身体消耗更大。当你胃口良好,吃很多食物体重却在下降,就要当心糖尿病,这病会渐渐将你体内蓄积的能量消耗殆尽。

那么,哪些病症宜看中医呢?中医专家认为,中医药治疗常见疾病的独特优势。

功能性疾病 许多人自觉身体不适,出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状,但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变,这时宜看中医。

病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治疗没多大效果,而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。

对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关,所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病,用中医药治疗有明显优势。

大病初愈 大病一场后,患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时,采用中医药治疗,能使患者较快地恢复健康。

此外,对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗,中医药也能起到不错的效果。

4、刚吃完就觉得饿

吃了很多食物却仍觉得饿,这是因为体内的胰岛素机能失常,导致脂肪、肌肉及其他组织器官的机能低下。其中,起关键作用的胰腺分泌过高的胰岛素,就会促使大脑产生空腹感,这也是糖尿病的早期症状之一。

治癫痫病要多少钱能治好

5、夜尿增多

多尿是糖尿病的三大症状之一,体内血糖值升高,人体会敏感地获取到信息,并自动将其排除,导致小便次数增多。因此,夜间尿频、夜尿增多的人群不要忽略这个信号,这也是糖尿病的早期症状。

如何预防糖尿病

1、控制饮食

治疗糖尿病的关键在于控制饮食。通过饮食控制,可促进尿糖消失,空腹血糖降至正常,纠正代谢紊乱,防止各种并发症。应根据病人体重、劳动强度测出所需主粮的量。每天主粮不高于250克。

2、经常运动

保持运动对于1型糖尿病的预防至关重要,每天运动30分钟,可以选择散步、慢跑、游泳等,绝对有益。1型糖尿病发生的一个重要特征就是胰岛素抵抗,就是身体对胰岛素不敏感,无法正常利用,而运动恰好可以改善胰岛素的敏感性,可以有效预防2型糖尿病。

3、劳逸结合

一般病人可参加正常工作,但不宜过度劳累。要节制房事。保持精神乐观,避免精神创伤。运动可增强对糖的耐受性和降低对胰岛素的依赖性,减少胰岛素需要量,降低血糖,改善血脂的代谢异常。适当的运动可控制肥胖。选择慢跑、散步、练功十八法、健身操、太极拳等项目,从短时间,小运动量开始,持之以恒。但空腹时及重症糖尿病人不宜运动,以防发生低血糖休克等疾病。

4、控制血压

通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关。

5、控制体重

肥胖,尤其是腹型肥胖是2型糖尿病发生的危险因素。随着生活水平的提高,胖孩子越来越多,糖尿病开始“瞄上”青少年,这不得不引起人们的重视。为了有效预防1型糖尿病,首先就要把体重降下来,使体重接近正常。

6、控制盐量

多尿是1型糖尿病的症状之一。多数1型糖尿病患者伴有高血压和肥胖,多吃盐会使血压升高,不利于高血压的防治,故必须限盐。少吃盐可以减少患心脏病和中风的可能性。

结语:糖尿病十分常见,但是大家不能因为它常见和症状不严重就不重视它,得了糖尿病应该及时治疗,上文详细是讲诉了糖尿病的并发症是什么、糖尿病的症状以及如何预防糖尿病,希望对大家有所帮助。

糖尿病最怕的就是血糖控制不佳,导致并发症的出现。生活中有很多患者在平时由于不注意而导致血糖上升,并发症出现的比比皆是。当自己身体的这些部位出现症状,患者就要注意了,可能是并发症要来了。

一、眼睛。当患者的眼睛出现视力模糊、眼底出血以及突然上眼睑下垂、头痛、头晕等症状时,就要警惕眼睛的并发症,这是在提醒患者血糖上升对血管和视神经造成损害了。

二、耳朵。当糖尿病的病情越严重的时候,患者耳垢就会增多,如果耳垢越来越多,并且有感觉到耳朵痒的患者,就要警惕是否血糖控制不佳,出现并发症了。

三、口腔。当口腔出现烧灼感、口腔黏膜感觉干燥时,或者是出现牙龈红肿以及牙齿疼痛、松动等症状时,这也是糖尿病导致的并发症之一。

四、肾。糖尿病肾病是比较常见的糖尿病并发症之一,尤其是蛋白尿,当出现尿液中有泡沫的时候,而且身体下肢还会伴随着水肿,就要怀疑糖尿病肾病的出现了。

五、皮肤。如果出现皮肤病变,就会出现皮肤瘙痒,皮肤会反复出现毛囊炎、皮肤溃疡以及皮肤红斑等皮肤疾病。

六、汗液。患者如果感觉到自己经常出汗,就算天气不热或者自己没有干活的情况下也大汗淋漓,尤其是手部、颈部和背部,这也是在提示着血糖上升,影响到神经血管了。

七、出现便秘。随着糖尿病的病情发展,患者也会出现便秘的现象,如果一星期内便秘次数少于3次,或者次数不少但是排便却很困难的时候,就要特别的警惕,这有可能是周围自主神经出现病变导致。又或者是血糖上升导致高血压的出现,从而影响到消化道的运动,引发便秘的出现。这个症状很多患者会以为自己是因为水分缺失而发生便秘,常常会和并发症混淆。

由于生活条件的提高,随着而来不仅仅是幸福还有各种疾病,其中最容易出现的莫过于糖尿病了。那么请问糖尿病身上痒是晚期吗?糖尿病的并发症有哪些呢?糖尿病吃什么好呢?感兴趣的朋友请看下文吧。

糖尿病身上痒是晚期吗

不是。

糖尿病早期并发症出现皮肤瘙痒,视力模糊,类似于脚气的病变。这是人类需要自我保护,因为小的毛细血管的眼睛,从心脏最远的脚,身体需要的营养保障的五个重要器官(肝,肺,肾心脏和大脑),因此非重要器官(如四肢,皮肤,毛发,指甲等)存在的问题开始。

糖尿病的并发症有哪些

1、糖尿病性神经病变:在高血糖状态下,神经细胞、神经纤维易产生病变。临床表现为四肢自发性疼痛、麻木感、感觉减退。个别患者出现局部肌无力、肌萎缩。植物神经功能紊乱则表现为腹泻、便秘、尿潴留、阳痿等。

2、糖尿病性脑血栓:调查表明,糖尿病人脑血栓的发病率为非糖尿病人的12倍。糖尿病由于血糖增高。可使血液变得粘稠,血小板聚集性增加。血流缓慢,极易发生脑血栓。

3、糖尿病性心脑血管病:糖尿病人常常伴有高血脂、高血压、血管粥样硬化,极易患心脑血管病。

4、糖尿病性眼疾:最常见的是糖尿病性视网膜病变,它是糖尿病致盲的重要原因,其次是糖尿病性白内障,也是糖尿病破坏视力最常见的合并症。

5、糖尿病性肾病:也称糖尿病肾小球硬化症,是糖尿病常见而难治的微血管并发症,常见的肾脏损害是糖尿病性肾小球硬化症,小动脉性肾青海治疗癫痫医院哪家好硬化、肾盂肾炎、肾乳头坏死、尿蛋白等。也是糖尿病的主要死因之一。

6、糖尿病性足:糖尿病病人因末梢神经病变,下肢供血不足及细菌感染引起足部疼痛、溃疡、肢端坏疽等病变,统称为糖尿病足。

7、感染:糖尿病病人的高血糖状态有利于细菌在体内生长繁殖,同时高血糖状态也抑制白细胞吞噬细菌的能力,使病人的抗感染能力下降。

8、酮症酸中毒:糖尿病酮症酸中毒多发生于胰岛素依赖型糖尿病未经治疗、治疗中断或存在应激情况时。

糖尿病吃什么好

1、绿茶

茶叶中降血糖的主要成分是茶多糖。茶多糖是茶叶复合多糖的简称,由糖类、果胶、蛋白质等组成,其中多糖部分包括阿拉伯糖、木糖、葡萄糖、半乳糖、半乳葡聚糖等水溶性多糖。茶多糖的主要功效是降血糖,降血脂,从而达到防治糖尿病的作用。

2、黑木耳 

现在的生活水平越来越高,但是患有糖尿病的人也越来越多,那么糖尿病并发症能活多久?糖尿病并发症有哪些?患上糖尿病可以说是一件非常痛苦的事情,那么预防糖尿病的方法有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。

糖尿病并发症能活多久

糖尿病对身体最大的危害不是它本身的疾病,而是它所引起的并发症,可以肯定地说,只要糖尿病病人的病情获得满意控制,阻断、避免糖尿病并发症,或至少延缓并发症的发生,使其不继续发展,糖尿病病人对获得长寿和高质量的生活应有足够的信心。

如今,现代医学对糖尿病的认识更深入,治疗更规范,手段更高,技术更先进,糖尿病病人长寿和获得高质量的生活,应该比过去更容易做到了。经英国、美国对十 万糖尿病病人的临床统计,证明如经科学的医学管理(即病人能遵守医嘱并和医生很好的配合)有40%以上糖尿病人的寿命可达到80岁以上。

但是糖尿病患者长期控制不好,不好好治疗的话,那么它的并发症会越来越多,则会丧失工作及劳动能力,寿命就会缩短,反之若能长期认真治疗糖尿病,使血糖长期稳定,合并症就有可能推迟出现,糖尿病患者可以与正常人一样参加工作及其他社会活动,就可以与正常人一样享受同样的寿命。

糖尿病并发症有哪些

1、糖尿病并发症-心脑血管病

患上糖尿病的患者通常还伴随着高血脂、高血压,甚至血管粥样硬化,极其容易患上糖尿病性心脑血管病。而糖尿病性心脏病通常是指患者因为糖尿病,而并发或伴发的冠状动脉粥样硬化心脏病。糖尿病心肌病,以微血管病变、植物神经功能紊乱所致的心律及心功能失常。

2、糖尿病并发症-肾病

由糖尿病引起的肾病是比较常见的,肾病对糖尿病患者来说危害性是非常高的。常见的肾脏损害就是糖尿病性肾小球硬化症,小动脉性肾硬化、肾盂肾炎、肾乳头坏死、尿蛋白等。其中糖尿病性肾小球硬化症是糖尿病特有的肾脏并发症,临床上通常称其为糖尿病性肾病。糖尿病性肾病是导致患者死亡的一个重要原因。

3、苦瓜

古代文献记载,苦瓜可治疗“消渴”(相当于现在的糖尿病)。现代临床报道,苦瓜提取物有显著的降低血糖作用,苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%。苦瓜可煎汤或做凉菜,也可绞汁或晒干后泡茶饮。

4、蕹菜

蕹菜含有蛋白质、糖、脂类、酚类、萜类、氨基酸等物质。有报道称,紫色蕹菜中含胰岛素样成分,可用于糖尿病治疗。蕹菜可清炒或凉拌。

5、紫菜

在紫菜中含有极为丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等物质,其中以多糖作为有效,它能够有效的降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。在平时也可以独吃一些紫菜品,比如紫菜寿司,或者紫菜汤或者紫菜羮等。

6、鳝鱼

相信鳝鱼是很多人都爱吃的一种鱼类,但你可能不知道它是民间流传已久的糖尿病单方。口服150克可降低血糖,非常适用于老年糖尿病患者,黄鳝含黄鳝素a 和b。吃鳝鱼不仅能解糖尿病患者吃荤的愿望,又能很好的降低血糖。在吃鳝鱼的时候要注意,最好是以清炖的方法,这样降血糖的功效才更好。

如何预防糖尿病

1、减轻体重

各国糖尿病防治指南均明确了肥胖、超重和糖尿病的关系,不仅是糖尿病,各种代谢异常都与其相关,并且超重越多患病风险越大。如何预防糖尿病的发生?只要能减轻体重,就能获益。成年以后主要胖的是腰腹,有的人虽然体质指数正常,但是腰腹脂肪多。通过合理运动,首先减少的是腰腹肥肉。而单纯节食、不运动未必减脂肪,还可能会丢肌肉。人的肌肉少了,血糖可能更不稳定。

2、每天走路30分钟

每周应进行150分钟的有氧运动,可分摊到5~6天进行,即每天30分钟左右。如何预防糖尿病的发生?在所有运动中,走路适用人群最广,不受场地、时间限制,比较安全,步伐、步速可以自己调节,且对关节的损害较小。

3、适量喝咖啡

喝咖啡能降低糖尿病发病风险。田慧教授解释说,咖啡有利尿的作用,还能提神,帮助身体燃烧一部分热量,对促进代谢有好处。如何预防糖尿病的发生?但喝咖啡要适量,一天不能超过3杯,否则有脱钙的风险,会引发骨质疏松。另外,早起喝比较好,可把体内多余的水分排出,且一上午比较清醒。

结语:通过以上的介绍,大家对糖尿病的相关知识是否有了更多的了解了呢?糖尿病会导致8个并发症而这些并发症一旦发生就预示的糖尿病已经到了一个很严重的程度了,以上小编还介绍了糖尿病吃什么好,大家可要牢记哦。


莴苣食谱网(jkcp.tdgta.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己