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夏天喝水泡什么好,夏天泡什么茶喝比较好

时间:2021-12-25 来源:莴苣食谱网 点击:686次


薄荷能缓解胃胀气,是因为薄荷性味辛凉,具有疏散风热、清利头目、疏肝行气等作用,常常用于治疗夏季因感受暑湿之邪所致的胃胀气。

方法:取薄荷10克,绿茶3~5克。将绿茶和薄荷用开水浸泡,根据个人爱好适量加糖,可以放凉后饮用。

河南看癫痫病那里好注意:薄荷不宜久煎,久煎后薄荷的营养和药用成分会散失。

中医认为,金银花性味甘寒,入肺、胃、大肠经,有清热解毒,宣散风热,凉血止血之功,为夏日良药。

方法:取金银花、白菊花各10克,开水冲泡或水煮后加白糖女孩小时候发烧抽后得癫痫长大能生孩子吗或食盐少许饮用。

注意:金银花生性寒凉,孕妇、婴儿、老人以及脾胃虚弱者应慎用,以免伤身。

菊花茶有清热祛火的功效,对改善目涩很有帮助。对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一癫痫病怎么减药定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

方法:取菊花3-5朵,泡水后饮用。

注意:用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。

三七花具有清热解毒、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎湖北出名的癫痫医院、止血、止痛,抗癌、养生抗衰、增强人体免疫力功能等功效。

方法:将适量三七花放在杯子中,然后倒入热水冲泡。

注意:不建议三七花和其它花茶一起食用,因为三七花单味食用效果最好。


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