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菠菜的营养价值 常吃菠菜有哪些好处 蔬菜

时间:2021-11-22 来源:莴苣食谱网 点击:686次


  菠菜是我们生活中一种十分常见的蔬菜,受到了很多人的喜爱。那么对于菠菜这种蔬菜,大家都了解多少呢?你知道菠菜的营养价值有哪些吗?菠菜的药用价值又有哪些呢?不要着急,今天小编就为大家介绍下菠菜的营养价值吧!

  目录

  1、菠菜的基本介绍 2、菠菜的营养价值有哪些

云南癫痫医院哪里比较好  3、菠菜的药用价值 4、菠菜怎么吃最好

  5、菠菜的适宜人群 6、菠菜不能小孩子抽风是什么原因?和什么一起吃

  7、菠菜的做法 8、孕妇能吃菠菜吗

  菠菜的基本介绍

  菠菜(Spinacia oleracea L.)又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等 ,属苋科藜亚科菠菜属,一年生草本植物。植物高可达1米,根圆锥状,带红色,较少为白色,叶戟形睡觉的时候突然抽搐是怎么回事至卵形,鲜绿色,全缘或有少数牙齿状裂片。

  菠菜原产波斯,2000年前已有栽培。后传到北非,由摩尔人传到西欧西班牙等国。菠菜647年传入唐朝。

  菠菜主根发达,肉质根红色,味甜可食。菠菜属耐寒性蔬菜,长日照植物。中国北方也有冬季播种 、来春收获的,俗称埋头菠菜。条播或撒播均可。

  中国常吃的菠菜比较小,有时整棵连根一起凉拌,嫩红的根和碧绿的叶子,非常漂亮。菠菜一年四季都可以收获,通常春天的菠菜比较嫩小,适合凉拌,而秋天的粗大,比较适合熟食。但是现在有很多温室培养的菠菜,一年到头都是一样的。

  国际上著名的动画人物大力水手手中的菠菜,生命力旺盛坚强,充满着能量与智慧,神奇癫痫的术前检查而又动人,象征着很好的含义,美妙的精神,但是在全世界范围内以“菠菜”入名的公司很少。

  品种分类

  菠菜按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。

  有刺种

  果实菱形有刺 叶较小而薄,戟形或箭形、因质地柔软,涩味少,适于食用(尖叶类型)。耐寒力耐热力较强,早熟、抽苔早。

  无刺种(园叶类型)

  果实为不规则的圆形、无刺、叶片肥大、多皱褶、卵圆形、椭圆形或不规则形,叶柄短、耐热性较弱、抽苔较晚、适于越冬栽培。


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