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16技巧让业余球员变成专业球员 羽毛球

时间:2021-11-22 来源:莴苣食谱网 点击:686次


  编者按:羽毛球是一种很普遍的全民运动,但是很多人只是把羽毛球当做了娱乐运动。你知道哪些技巧可以帮你迅速提升羽毛球技巧吗?

  一、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则广西癫痫医院哪里比较好回击的球就没有攻击力。

  二、握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量。

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  三、在单打时,每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置,而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置,在双打发球时,发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。

黄冈儿童癫痫病医院   四、在单打时,除非扣球,千万不要把球打在对方的中场,尽可能打两角。

  五、在进行有力的正手或反手击球时,身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。

  六、单打发球要尽量高而远,双打发球要短,球的飞行路线要贴近哪家医院治疗癫痫病比较好球网的上缘,发球要多变。

  七、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方,但事先不要流露自己的意图。

  八、打高远球时,要准确地判断球的飞行方向,球要尽可能打得高而且接近对方底线。


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