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时间:2021-10-13 来源:莴苣食谱网 点击:686次


  话说,宣传室的小李等电梯时遇到耳鼻咽喉病刘医生,兴奋:“昨天嗓音日公益活动,反响不错哦!特别是您给《学用嗓,美化的声音》非常实用哦,回家老公说我声音好甜^_^。”

  刘医生乐了,说:“美化声音要多练习,唱唱歌,对自己身体好,还美化环境。”

  面部有42块表情肌,可产生极其丰富的表情。经常锻炼这些肌肉,才能表情更丰富,面部更年哪里能治疗癫痫病阿轻。如果缺乏锻炼,表情肌就会逐渐衰弱,而脂肪量却会逐渐增加,面容也容易衰老。

  唱歌是一项全身,可以锻炼全身肌肉,达到减肥的功效。60公斤体重的人唱歌时热能消耗率2.0千卡/分钟,唱2小时可消耗240千卡(与气息深浅关)。

  美国《国际耳鼻咽喉头颈外科杂志》刊登一项新研究,每天简单的发声练习(唱歌),坚持3个月可以防止打鼾。英国声乐教师爱丽丝·奥杰伊通过设计“唱歌继发性癫痫的治疗训练法”来 帮助治疗慢性打鼾和睡眠呼吸暂停。

  想通过唱歌锻炼,一般要用到腹式呼吸。腹式呼吸还能通过腹腔压力的改变,使胸廓容积增大,胸腔负压增高,上下腔静脉压力下降,血液回流加速。由于腹腔压力的性增减,腹脏器活动加强,改 善了消化道的血液循环,促进消化道的消化吸收功能,促进肠蠕动,加速毒素的排出,削弱甚至消除了损伤皮肤的一大隐患,皮肤也自然能够青春常驻!

  美国加河南正规治疗癫痫病的医院州大学的研究人员发现,唱诗班的成员在每次排练后,他们体内一种名为IgA的免疫球蛋白含量增加了150%,而在一次公开演出后,这种免疫球蛋白更是增加了240%。这项研究的负责人表示:“虽然不能说唱歌能抵御感冒,的情况下,唱歌确实能够增强人的免疫系统。”

  心理学家认为大声歌唱对强迫症、抑郁症的治疗都有好处。因大声歌唱是一种特殊的心法。歌唱使你身心愉悦,唱歌使你焕发青春。好歌唱信阳治疗癫痫医院哪家好不停,唱出好心情。把大声歌唱当成你愉快最舒心的事情吧!

  小郭神秘一笑,清清嗓子:“唱歌这么多好处,看来我们做了一件一举双得的事情哦!”

  “咱们团委为了丰富职工文娱生活,营造青春活力氛围,将举办一场杏林达人秀.....”

  这个消息听得小李两眼放光:“哇哦~,杏林到武林!迫不及待想看下哪块‘小鲜肉’是我的菜~”


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