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微饥饿助你长寿的2大佐证

时间:2021-09-18 来源:莴苣食谱网 点击:686次


e、关于核心体温

核心体温低一些,寿命长一些

来自巴尔的摩老龄研究中心资料显小儿诱发癫痫病的原因示,如果某人口腔温度低于平均值,那么他就能活得更长。而本次实验发现,对照组的核心体温并无变化,而限制热量组、热量限制+运动组和极低热量饮食组的核心体温都下降了。因此,可以得出这样的推断限制热量摄入可武汉治疗癫痫病医院好吗降低核心体温,从而使人更长寿。

f、关于24小时能耗

能耗减少=生命消耗更少=更长寿

机体总耗能是由24小时能耗(占总耗能的80%)、食物成都癫痫病医院热效应(10%)和非静息能耗(〗0%一40%)构成的。在本次实验中,限制热量组、热量限制+运动组、极低热量饮食组的24小时能耗均明显降低,而对照组则无变化。

俗话说,留得青山在,哈尔滨癫痫医院哪个比较好不怕没柴烧。科学家们推断,在长期限食的情况下,人体的代谢系统会产生调节作用,减慢机体的代谢率,使自己机体的消耗量也相应减少,以降低生命运行成本,留住更多的”柴”为延长寿命燃烧。


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