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连小孩都抢着吃的夏之雪做法步骤

时间:2021-09-17 来源:莴苣食谱网 点击:686次


主料:

醇品咖啡(2克)、牛奶(100毫升)、核桃(1个)、瓜子仁(5克)、咖啡冰淇淋(2个球)、雀巢巧克力酱(适量)

<癫痫病治疗费用可以报销吗strong>辅料:

热开水(100毫升)

做法步骤:

1、醇品咖啡2克,倒入杯中中,加入100ml热水拌均冲泡;。

2、核桃去壳,核桃和瓜子仁烤诱发癫痫病的因素熟,斩碎;。

3、核桃和瓜子仁倒入杯中,加入100ml牛奶,用打奶泡器打出丰盈的奶泡;。

4、将2个球的咖啡冰淇淋,放入奶泡上面,再把冲好的咖啡(放凉了),沿着牛奶杯壁慢慢倒入,最后淋上巧克力。

牛奶<四川好的治癫痫医院在哪?/strong>的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与香蕉、蜂蜜、桃搭配;与糖、红糖、杨梅相克,同食可能会引起不适;

核桃的热量(卡路里)654千卡;有利:低胆合肥癫痫医院哪个好固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含蛋白质;具有补脑、补虚强体、消炎杀菌等功效;可与豆浆、鳝鱼、梨搭配;与鳖肉、山鸡、野鸡肉相克,同食可能会引起不适;

瓜子仁的热量(卡路里)606千卡;


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