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家常淮山饼简单做法步骤

时间:2021-09-16 来源:莴苣食谱网 点击:686次


主料:

鸡蛋(1个)、淮山(1段)、面粉(适量)

辅料:手术可以治好癫痫病吗>

盐(少许)、胡椒粉(少许)

做法步骤:

1、淮山洗净去皮,剁碎。碎一些会比较好!。

2、加入一个鸡蛋,少许盐。

3、加入适难治性癫痫开颅手术后还要继续服药治疗吗量的面粉和一点水,把所有材料搅拌均匀成为糊状,不要太稀哦~~所以加水时要一点一点的加!。

4、加一点油,小火下锅煎至两面金黄就可以出锅了!最后撒点胡椒粉就好了~~。

鸡蛋的热量(癫痫病患者吃药多久卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与西红柿、桂圆、紫菜搭配;与茶叶、茶、柿子相克,同食可能会引起不适;

淮山四川治疗儿童癫痫哪家医院正规ong>的热量(卡路里)56千卡;具有肾经、补脾、养肺等功效;可与扁豆、鳗鱼、燕麦搭配;与荞麦米、香蕉、甘遂相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;


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