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超简单爆炒卤香干丝炒肉的做法

时间:2021-09-16 来源:莴苣食谱网 点击:686次


主料:

五花肉(适量)、卤香干(二块)

辅料:良性癲痫多久发作一次>

灯笼黄辣椒(半个)、红辣椒,姜,大蒜(适量)、油,盐,酱油,鸡精(适量)

做法步骤:

1、黄灯笼辣椒半个,之所以加这个是为其添加甜丝丝的西安好的癫痫医院哪家好味儿。

2、卤香干切丝,五花肉切片用盐搓搓让其进味,辣椒切小段,生姜切片,大蒜拍开。

3、油入锅烧开放入五花肉翻炒再放少量酱油,这样肉会鲜美。然后倒入生姜大蒜翻炒。

4、再倒癫痫病吃药不管用入辣椒和香干一起爆炒五分钟左右,加酱油,鸡精,即可。

5、入碟撒上葱花点缀下,一道红黄绿配肉色香干炒五花肉就诞生啦!是不挺简单的呢。

五花肉的热量(卡路里)50北京比较好治癫痫医院在哪8千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与萝卜、紫菜、山楂搭配;与甘草、田螺、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;


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