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咸肉白菜煮干丝这样做太好吃了

时间:2021-09-16 来源:莴苣食谱网 点击:686次


主料:

白菜(155克)、干丝(100克)、咸肉(90克)

辅料:

原发性癫痫病可以彻底治愈吗

味精(适量)

做法步骤:

1、食材:白菜(已清洗切开)、干丝、咸肉(已切开)。

2、烧锅倒油烧热,下入切好的咸肉翻炒翻炒。

3、随后,合入切石家庄癫痫病医院哪家治疗好好的白菜翻炒一下。

4、接着,加适量的清水煮开至熟。

5、然后,合入干丝煮开。

6、最后,加适量的味精。

7、翻匀,即成。

白菜的热治疗癫痫病哪里好 应该怎么选择量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效;可与猪肝、五花肉、豆腐皮搭配;与羊肝、山竹、兔肉相克,同食可能会引起不适;

干丝的热量(卡路里)河南癫痫病治疗医院哪家强152千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

咸肉的热量(卡路里)390千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;


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