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超级好吃柠檬蜂蜜水做法

时间:2021-09-16 来源:莴苣食谱网 点击:686次


主料:

柠檬(适量)、蜂蜜(适量)

上海痫病医院哪家比较好rong>做法步骤:

1、柠檬用盐把皮擦一遍然后洗干净,待干水份,切片。

2、接着一层蜂蜜一层柠檬叠上去,蜂蜜要盖过柠檬泡着~~~。

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3、然后放置冰箱等上三四天,就可以天天吃上美味的,蜂蜜柠檬水了~~。

柠檬的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和郑州去哪能治好癫痫脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与三文鱼、蜂蜜、鸡肉搭配;与牛奶、橘子、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜太原公立癫痫病医院热量(卡路里)321千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效;可与黄瓜、桑葚、橙子搭配;与豆腐丝、韭菜、洋葱相克,同食可能会引起不适;


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