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中药入菜 强身健体治疗百病_彩牛养生

时间:2021-07-19 来源:莴苣食谱网 点击:686次


  你知道吗,一些中药入菜,也可以达到强身健体,祛百病的作用呢,下面我们为您介绍四种中药入菜的宜与忌。

  补血:饭中放为什么吃着药癫痫还是会发作点枸杞

  功效:补血及明目,有助降血糖、血压、胆固醇。

  宜:可加入汤品或菜肴,易腹泻虚寒体质,建议新生儿癫痫病医院搭配温性、热性食物入菜;易便秘燥热体质,应搭配寒、凉性食物,汤品或菜肴快做成后再加。

  忌:勿单独服用,以免虚寒者愈寒、燥热者愈热。

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  温阳:饭中放点核桃

  功效:补肾助阳、润肠。

  宜:可加入汤品或菜孝感羊羔疯医院肴,建议与寒性、凉性食物一起入菜,如核桃烩百合,汤品或菜肴做成后再放入核桃。

  忌:易口烂的燥热体质者,勿单独食用核桃。


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