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西梅汁的做法是怎样的?西梅汁怎么做?[图]_美食菜谱_

西梅是一种比较常见的零食,很多小孩子和女性都比较喜欢吃,西梅吃起来酸酸甜甜的,具有开胃的效果,平时我们吃过的西梅都是腌制过的,新鲜的西梅可以榨汁饮用,而且味道是非常好的,那西梅汁的做法是怎样的?西梅汁怎么做?北京军海癫痫病医院

主要食材:西梅12个

其他食材:冰糖15粒、水1升 癫娴会痴呆吗

1、西梅用盐水泡10分钟,再用盐搓外皮,搓掉白霜,减轻生涩的味道。

2、把西梅用小刀从中间切开,去核。

3、再对半切一刀,切成小块放在单柄锅里。

4、放入粒冰糖和水,大火煮滚后转小火煮30分钟以上,果肉煮软,水成为粉红色,就可以装进瓶子里。冷藏后更好喝。

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西梅不能和茶一起吃

西梅中含有大量的矿物质,其中以矿物质铁的含量最高,很多人喜欢将西梅榨汁饮用,切忌不可添加茶水,茶叶中含有很多的鞣酸能与西梅中的铁质发生反应,严重影响铁元素的吸收,长期如此食用可能引起缺铁性贫血。

西梅不能和菠菜一起吃 <云南癫痫病医院哪家安全/p>

西梅中矿物质钙的含量很高,而菠菜中草酸的含量很高,这两种食物一起食用也会发生化学反应,生成的草酸钙是能以消化的沉淀物质,会降低事物的营养价值,更会增加肾结石和胃石的风险。

西梅不能和鸡蛋黄一起吃

西梅的维生素含量很高,主要是以维生素A最多,而鸡蛋黄中含有大量的胆固醇,胆固醇类食物过多会严重抑制维生素A的吸收,会降低西梅南京癫痫病医院的营养价值,而长期如此更可能出现维生素A缺乏引起的夜盲症,视力模糊以及肝功能下降等症状。

西梅不能和寒性的食物一起吃

西梅虽说是近年来才引起的新品种,但是它和我国的传统梅子、李子很相似,是属于寒凉性的食物,尤其是生西梅直接榨汁饮用,其清热去火功效甚好,因此,这种水果不能和寒凉性的食物一起食用,以免出现脾胃虚寒之症。

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