您现在的位置:

养生保健 >> 正文 >

披萨这样做太好吃了

北京军海癫痫病医院

披萨饼(6寸)、意大利面酱,披萨酱,番茄酱(用量自己看着放,基本表面一层不要太厚)、青椒(一个)、腊肠(根据个人口味)、芝士(我喜欢吃,所以放的很多)、橄榄油(饼盘涂一点)发羊癫是什么引起的

做法步骤:

1、烤箱200度先预热,然后在饼盘涂一层橄榄油,然后把饼放在饼盘里,放到烤箱里,十分钟,。

2、披萨饼拿出来,记得戴手套,饼上涂一层酱,不要太厚,也要看酱的口味,涂一层,再洒点芝士,喜欢就多放一点,接着放青椒癫痫症症状表现,腊肠,腊肠可以摆自己喜欢的形状,腊肠摆好再放一层芝士,放到烤箱20分钟,温度还是上下200不变,烤盘放中间偏下,。

3、拿出来就可以吃了,不过我会再放一层芝士,烤两三分钟,再拉丝~~然后把它吃~~掉~~~。

青椒的热量(卡路里)22千卡;有癫疯病最好的治疗利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与糙米、紫甘蓝、包菜搭配;与黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

腊肠的热量(卡路里)584千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利癫痫病治疗的最新药物是什么:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;

芝士的热量(卡路里)328千卡;与杨桃、莴笋、羊肉相克,同食可能会引起不适;

橄榄油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

© http://jkcp.tdgta.com  莴苣食谱网    版权所有