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家庭果味银耳汤的做法步骤

北京军海癫痫病医院

银耳(一朵)

临沂小儿癫痫治疗医院>辅料:

苹果(一个)、枸杞子(10克)、冰糖(适量)

做法步骤:

1、准备的材癫痫病小发作的症状都有哪些?料。银耳用开水泡发,去黄蒂,枸杞洗净。苹果洗净去皮切块。

2、锅中加入水,放入白木耳。

3、放入苹果大火烧开转小火烧30分钟左右。

癫痫病对患者的心理伤害大吗4、放入冰糖。

5、加入枸杞子烧5分钟左右即可。

6、出锅盛入碗中。

银耳的热量(卡路里)200千五个月宝宝睡觉抽搐卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;可与鸡蛋、冰糖、百合搭配;与菠菜、白萝卜相克,同食可能会引起不适;

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