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如何拥有清晰的“视界”?4个时期这样做,让宝宝从小看得远!

眼睛是宝宝的学能之窗,90%的外界信息都是由眼睛吸收的。北京军海癫痫病医院

很多人知道紫外线和红外线会损伤眼睛,但可见光中的高能量可见光——蓝光对宝宝的眼睛的伤害作用也不容小觑,蓝光会接触到视网膜,加速视网膜黄斑区的细胞氧化,过量照射甚至会损伤视觉细胞。

因此在婴幼儿视力发育的关键期,要特别避免有害蓝光对婴幼儿眼睛造成影响。日常生活蓝光随处可见,但接触到的有害蓝光主要来源为LED液晶屏幕,如电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品等。

家长朋友们平时应尽量避免宝宝长时间接触手机、电脑或长时间看电视。此外强烈的日光、闪光灯、红外式浴霸的灯光等不能直射婴幼儿眼睛,不让婴幼儿在过强灯光下睡觉。建议外出晒太阳时,给孩子戴好太阳帽或背对阳光天津治疗癫痫医院哪家好ong>。

想要宝宝拥有一双明亮而清澈的眼睛,除了注意各种光源对宝宝的影响,家长朋友们还得根据宝宝不同的年龄,采取相应的保护措施。

孕早期——孕妈做好自身保护工作

宝宝眼睛的生长发育从怀孕初期就开始了,因此,从怀孕开始,孕妇就应该避免可能受到的各种不良因素的影响,如宫内感染、妊娠中毒症、不适当使用药物、接触毒物和射线等,均有可能影响胎儿眼睛的正常发育。

新生儿期——时刻观察宝宝眼睛情况

父母们需随时留意宝宝的眼睛是否有天生异常,日常可注意宝宝双眼的大小、外形、位置、运动、色泽等,如先天性白内障,青光眼等,并积极防治各种源于产道的感染性眼病,如念珠菌感染所致的眼炎。

目前在湖南旺旺医院出生的宝宝,在出生24小时后眼科医生都会对新生儿进行常规眼病筛查,可以在眼病还没有危害视力的情况下,提前预防,减少眼病对宝宝的损害,以免错过早期治疗的时机。

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婴儿期——合理悬挂婴儿床玩具

避免外界不良因素对眼睛的影响,如:眼内斜

不少父母喜欢在婴儿床上方悬挂一些可爱的玩具,若经常这样,孩子的眼睛很可能发展成内斜,所以不建议在婴儿床上方悬挂小玩具。

同时,有些父母发现宝宝双眼有时会有对眼(临床上称之为“内斜视”)的情况,可是到医院检查,医生却说不斜,这是什么原因呢?

湖南旺旺医院眼科专家解释,由于人们习惯于根据双眼黑眼球及眼白暴露区域是否对称来判断眼球是否正位,因此会出现误认为假性斜视的情况。

这种情况会随着眼睛的发育,逐渐趋于正常。另外,还需注意预防异物进入眼内。由于宝宝的瞬目反射尚不健全,此时应特别注意眼内异物,一旦发现宝宝的眼睛红肿、流泪,应尽早到医院就诊。

幼儿期(1―3岁)——帮助孩子养成健康的卫生和用眼习惯

随着孩子年龄的增长,与外界接触增多,患感染性眼病的机会也会明显增多,如常见的沙北京治癫痫专业医院眼、结膜炎等眼病,都是通过传染引起的,

因此,最好让孩子有自己专用的毛巾、脸盆,以免使眼病在家庭中蔓延。

若孩子被确诊为斜视,应在日常生活中留意观察孩子的眼位是否正常,一旦发现孩子斜视越来越明显,需及时就诊,在医生指导下,确定手术最佳时机。

此时,还应开始培养孩子养成良好的用眼习惯,比如看书时坐姿端正,眼睛距书本1尺左右,同时看书的时间不宜过长,每次20分钟为宜。

因为,孩子的眼睛尚处于发育之中,长时间、近距离地用眼,会导致孩子的视力直线下降。

湖南旺旺医院眼科提醒,家长朋友们应定期带孩子到正规眼科机构检查,能够有效动态了解宝宝眼部健康以及视觉发育情况,

通过定期地记录孩子的视力、眼轴、角膜曲率、眼压、屈光状态等来形成孩子的视觉发育档案,密切跟踪孩子的视觉健康发育情况。在最恰当的时候进行最佳的干预,让孩子能拥有清晰的“视界”。

(编辑zebra。部分图片来源网络,侵删)

湖南医聊特约作者:湖南旺旺医院 眼科 杨琼

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