鸡蛋松饼这样做超好吃

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鸡蛋（1个）、牛奶（80克）、白糖（30克）、黄油（20克）、低筋面粉（100克）

做法步骤：

1、将白糖放进面粉。

2治疗癫痫的药物要怎么选择、将鸡蛋黄打泡放进牛奶。

3、将融化的黄油倒进刚才的蛋液。

4、没有泡打粉，就将鸡蛋白加少许白糖打成奶油装。

5、蛋液和面粉搅匀。

6、将打好的蛋白混进去。

7、小火煎两面！金黄成这样就好了。

8、这样加自己喜欢的水果。 <四川可以看癫痫病的医院p>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与青椒、肥牛、紫菜搭配；与味精、鹅蛋、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和癫痫症状特征有什么脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与香蕉、草莓、黑豆搭配；与钙粉、乌鳢、金针菇相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与番茄、香瓜、杨桃搭配；与茶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；长春癫娴病哪家医院好

黄油的热量(卡路里)888千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；