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感冒多喝水真的有用吗,并不是人人适合 -

流行病学专家认为“感冒时要多喝水”讲法不够准确北京军海癫痫病医院

感冒时盲目喝水,反而会导致身体脱水

感冒时,人体会通过发烧来对抗病毒,这个过程会使体内水分大量流失,同时也会带走钠、钾等电解质成分。这时,如果只是大量补充纯水,会令体内钠、钾等电解质元素被冲淡,当体内钠元素浓度下降超多,人会出现眩晕、乏力和思维混乱等症状。这时,大脑会自动发出信号,通过尿液、汗液等方式排出体内多余水分以达到体内电解浓度平衡的需要,这就是医学上所谓的“自发性脱水”。

感冒多喝水同时要补充电解质

对此,专家建议,感冒时身体需要补充有效的水分,在补水同时,还要重视补充冢蛸薯噢足够的电解质,才能帮助缓解感冒症状。专家为我们提供了家庭自制电解质水的配菱诎逭幂方,当患感冒时,可以按照20克白糖,3.5克盐、2.5克小苏打、1.5克氯化钾、1000毫升温水的比例自制电解质水饮用。如果觉得配方太麻烦,也可以直接饮用瓶装电解质饮料来代替,如宝矿力水特。感冒患者要保持足够饮水量,但是切忌一次性大量饮用而应间断性饮用,每次喝一杯,大约300毫升的量,然后间隔一段时间后再喝比较好,这样,既能时刻保持身体的水分平衡,也不会对肾脏造成负担。

大病多由小病堆,预防功夫要做足

另外,积极预防感冒同样十分重要。流行病学专家认为,干燥是感冒病菌最喜欢的生存环境,感冒主要通过飞沫传播,也就是通过口鼻进入的。如果口腔、鼻腔粘膜保持湿润,就能在很大程度上防止感冒病菌的入侵。多喝一些补充电解质的水,让身体维持在水分和电解质充足的状态,另外,戴上口罩保持口鼻部位湿润,以及多用盐水漱口,这些简单的做法都能够有效保护自己远离感冒病毒侵袭。

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鸡汤抗感冒鸡汤,特别是母鸡汤中的特殊养分,可加快咽喉部及支气管膜的血液循环,增强黏液分泌,及时清除呼吸道病毒,缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状。鱼汤防哮喘鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸,它具有抗炎作用,可以治疗肺呼吸道炎症,预防哮喘发作,对儿童哮喘病最为有效。

呼吸内科医师表示,过敏性鼻炎、急性肾炎等常见病的早期症状,与感冒相当近似,若不细心鉴别,极有可能因当作感冒治疗用药而延误病情。和感冒相比,过敏性鼻炎病人的鼻部症状更严重,流清鼻涕、鼻痒程度重,时间长,有时会持续一两个月。假感冒之四:大叶性肺炎主要由肺炎链球菌造成,会出现高烧、打寒战、咳嗽等类似感冒症状。

事实上,古传中医的确有一个治疗重感冒的秘法——九针疗法。注意事项:1)若重感冒发生在月亏之时,不能够出血太多。3)若非重感冒不要去用这个九针法。对于感冒,我历来不主张去治,这与国外不少西医的意见还真不谋而合。祝福大家少得感冒,健康吉祥!

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初秋乍寒还暖,机体调节机能很难适应忽凉忽热的变化,是感冒最易流行的季节。如果是风寒引起的感冒,按摩头部能起到有效的治疗作用。喝姜汤也适用于初期患风寒感冒的患者。患有鼻炎、心脑血管疾病和支气管哮喘类疾病的患者要特别注意,提前准备好相应药物,注意防寒保暖,早晚尽量不要到户外活动。

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,会造成流鼻涕、鼻塞、连续喷嚏、鼻痒或眼睛发痒、头痛与打鼾等症状。过敏性鼻炎的初期症状与感冒很相似。感冒症状通常不会超过7-10天,但过敏性鼻炎则有持续性。韩虹主任说:过敏性鼻炎大意不得,约10%-30%过敏性鼻炎的加重发展为过敏性哮喘,患者应该及早干预,干预方法主要分为药物治疗和脱敏治疗。

可是,呼吸内科专家儿童癫痫病石家庄哪家医院好却指出,感冒打喷嚏时用手捂更容易传染病菌。因此,专家认为,打喷嚏时掌握正确的姿势很重要,要阻断细菌传播,避免传染他人,正确的做法是:在打喷嚏或咳嗽时,最好用纸巾捂住口鼻,然后将纸巾扔进垃圾桶。

秋季气候变化无常,是感冒、咳嗽等疾病的高发季。所以在秋季要补肺、脾、肾。今天小编就给大家介绍几款秋季补益的养生药膳!利于妇女体虚下白带,男子肾虚遗精、滑精、阳痿、早泄以及脾虚欠泻、食欲不振、虚烦失眠之症。黑芝麻50克、核桃肉100克,分别用文火炒香研碎,每次用4汤匙加适量水,水淀粉勾芡,冰糖末调味食之,一日2次,常服有补肾润燥、健脑、黑须发悦颜之功。

每天只需要进行20分钟的散步,就有可能让你在整个冬天都不受感冒困扰。据科学家解释,运动让感冒远离的主要原因,是因为一种特殊的免疫细胞,自然杀伤细胞,又叫做NK细胞,NK细胞能对抗病毒性感染。而在中等强度锻炼中,你的身体会产生更多的NK细胞。这种长达42公里的运动,虽然已经得到科学验证不会提高心脏病发风险,然而,却会损害免疫系统,降低NK细胞的生产。

要瘦身,身边潜伏的减肥大敌不容小觑。所以,少吃多运动仍然是减肥的好方式。原因在于,如果自己的朋友或亲戚肥胖,会改变一个人对合理体重的接受标准,影响他的饮食结构和生活方式。使用空调的人,热量调节机制受阻,更容易肥胖。原因6:基因英国科学家已经发现了一种调节体内脂肪量的基因变异体。拥有这种基因变异体的人,要比没有这种基因变异体的人平均重1.2公斤。

感冒是孩子常见的疾病,对于治疗方法,民间不少方法也是可行的,下面介绍几种民间常见的治疗方法。填脐疗法即将药物放在肚脐上,借以发挥药效的方法。握掌疗法一是除寒握掌法:适宜幼儿受风寒之感冒。二是退热握掌法:适于幼儿感冒、轻微发热或咳嗽等。推捏揉擦法适用于小儿感冒发热,或者汗闭不出。药用大葱白100克,薄荷叶6克,黄酒150毫升。

体虚感冒是中医的病证名称,是以反复发作,缠绵难愈为特点的临床常见疾病,主要见于体弱之小儿和妇女、老人,以及患有慢性呼吸道疾病的患者。中医中药对此有较好的疗效。气阴两虚型、血虚型感冒的恢复期,多表现为微有咳嗽,体形消瘦,口干欲饮,苔少而干等症状。治疗宜益气养阴。对于体虚感冒者,在进行中医调治的同时,加强健身锻炼也很重要,癫痫病是怎么传染的以增强体质,提高免疫力。

冬季,在感冒大军中,大约有15%-20%的人愈后一二个月咳嗽、鼻塞仍然不止,他们并不是反复感冒,而是患上了鼻咽炎。这些冬天习以为常的现象,却极可能在感冒后患上鼻咽炎。冬春季节鼻咽炎高发尤其与口鼻、身体不注意保暖有关。想要有效预防鼻咽炎,应尽量避免及减少生活环境致病因子。

人得了病以后,咳嗽是最常见的一个症状,感冒了会咳嗽,气管炎、肺炎更会有咳嗽。明代著名的医药学家李时珍,年轻的时候有一次突患感冒,咳嗽不止,虽然吃了很多药,但久治不愈。因此李时珍对黄芩推崇备至,说:“药中肯綮,如鼓应桴,医中之妙,有如此哉。”所以《黄帝内经》说:“此皆聚于胃关于肺”,认为咳嗽的发生与人体的肺和胃有着密切的关系。

进入秋季,气温发生变化,早晚温差较大,对于熬过了一个夏季的人们来说,一时难以适应,加之日常生活节奏快、工作压力大以及外出添减衣服不当,很容易引起身体不适,出现发烧、感冒、咳嗽等症状,严重的可引发支气管炎、肺炎等呼吸道疾病;有些患有慢性支气管炎的老年人,一到秋季,容易旧病复发。

以下几种疾病与感冒相似,常被误认为是感冒,防治一定要对症下药,别耽误了病情。一般来说,普通感冒症状轻,流感症状重;普通感冒传染性低,而流感传染性强。和感冒相比,过敏性鼻炎患者的鼻部症状更严重,流清鼻涕,鼻痒程度重,时间长,有时会持续一两个月。假感冒之五:急性肾炎发病前2-4周常有上呼吸道炎症和扁桃体炎症,表现为咽痛、流涕、鼻塞及低热,容易被误诊为感冒。

一类患者多属虚寒体质,空调冷气、初秋早晚间的凉气即可使感冒后咳嗽反复发作,这类咳嗽多数是轻咳,程度不剧烈,但反复发作持续时间长。在艾灸之前推按这些穴位,可以增强疗效。小编温馨提示,如果一种方法治疗感冒咳嗽感觉疗效不明显,那么不妨针灸、拔罐、穴位红外线照射综合治疗,效果会更好,不妨一试。

据五运六气推算,现在是五之气主客气均为阳明燥金。现在的感冒成因阳明之胜,清发于中,左胠胁痛,溏泄,内为嗌塞,外发颓疝,大凉肃杀,华英改容,毛虫乃殃,胸中不便,嗌塞而咳。天府绝,死不治。少阳之复,治以咸冷,佐以苦辛,以咸軟之,以酸收之,辛苦发之,发不远热,无犯温凉,少阴同法。小柴胡颗粒成人2-3袋日2-3次。 癫痫病怎么样能好>12月7日是二十四节气里面的大雪。这个时节,我国北方患感冒人较多,如能服点大雪养生汤,对抵抗寒邪袭之体表、口鼻很有益处。第二、从中医养生学的角度看,大雪已到了“进补”的大好时节。

哪些呼吸保健操能够帮助你治疗感冒呢?盐水漱口,清除口腔余痰及微生物。两手拇指屈曲,用其第一指关节按摩迎香穴,不少于30次。两手伸开,交叉轮流拍胸,不少于20次。温馨提示:两臂伸直,向前向上逐渐高举过头,同时深吸气,然后两臂向两侧分开向下靠拢身旁,同时深吸气,不少于10次。

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