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菠菜馒头的详细步骤

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面粉(0。5克湖北专治癫痫病医院

辅料:

菠菜(100克)、发酵母(0。02Q)

西安癫痫病医院哪有好的g>做法步骤:

1、菠菜洗干净,榨汁。

2、酵母用菠菜汁稀释一点点放入面粉里揉润光滑等待发起,发好后癫痫病药的作用先揉成圆型,在用一点面用手捏成树叶状,用刀切树叶纹路,再用一点面捏一根苹果把,然后再做好的馒头上放树叶用筷子扎树叶会出现小圆洞,最后把苹果把放入小洞即可。小儿良性颠癫的原因p>

3、凉水上锅蒸十五分钟即可。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

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