您现在的位置:

养生保健 >> 正文 >

零失败的葱油海带结

北京军海癫痫病医院

海带结(适量)、酱油,醋,癫痫病的护理要怎么做白糖,盐,葱花(适量)

做法步骤:

1、海带买回来放水里浸泡几分钟,起锅把水烧开下海带结焯两分钟贵州专业治癫痫的医院,然后调汁,酱油醋白糖盐倒在碗里拌匀。

2、把葱花撒一层在盘底,铺上海带结,再撒一层葱花,热锅下油烧热后倒入装好的盘中,不洗锅直接把调好的汁倒在锅内,癫痫有什么偏方冶的好烧热淋在海带结上。

3、好了,开动。

4、调汁成品。

海带结的热量(卡路里)河南专业的癫痫病医院有哪些14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、防癌、御寒等功效;可与干贝、黑芝麻、油豆腐搭配;与甘草、柿子、猪血相克,同食可能会引起不适;

© http://jkcp.tdgta.com  莴苣食谱网    版权所有