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立春养生吃什么 六款家常菜养肝降火

导读: 立春节气到了,预示春季也到了,春季也需要调养身体,但进补的同时也需要注意预防上火。下面为大家介绍几款春季养生降火必备家常菜,不但可以在大家品尝到春季的美食滋味,又可以吃出……北京军海癫痫病医院

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  春季家常菜三:开胃山药

  原料:

  淮山药200g,山楂糕100g,蜂蜜10-15g,干桂花5g癫痫频繁发作和吃中药有关系吗>

  做法:

  1.将蜂蜜与干桂花放在小碗中混合均匀,备用。山药去皮,切成大段,放入锅中蒸熟,切成0.5cm厚的片,放凉。

  2.山楂糕切成同样厚的片。将切好的山药片与山楂糕片交替码好,在上面淋上桂花蜂蜜哪里治疗小儿癫痫比较好呢,即可。

  春季家常菜四:香蕉百合银耳汤

  原料:

  干百合,银耳,香蕉,枸杞,冰糖

  做法:

  1.干百合洗净泡吉林儿童癫痫哪家医院好发;银耳泡发撕成小朵,去蒂洗净;香蕉剥皮切成小薄片;枸杞洗净。

  2.把银耳装入碗中,加适量水上锅蒸30分钟。

  3.再将百合及香蕉片放入银耳碗中,加冰糖再入锅蒸30分钟后加入枸杞稍焖即可。

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