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超级好吃年年有鱼做法

北京军海癫痫病医院

面粉(500克)

辅料: 北京军海中医医院,治疗方法揭秘

酵母(5克)、水(250克)

做法步骤:

1、面粉、酵母拌匀,用水和成光滑的面团,用保鲜膜盖上醒发。当面团中呈蜂窝状,有许多小洞时即发酵完成。醒好癫痫病是怎么引发的的面揉搓,分成小剂子,取一剂子,搓成一头粗,一头细的长条。

2、将面团稍稍弯曲,用手掌根在右边,边滚边压,压出印痕,亦将面团分成两部分,鱼身和鱼尾。

3、用手将面团压扁。

痫病不能吃哪些食物4、用手指压出鱼鳍。

5、用瓶盖压出鱼头,用筷子扎出鱼眼,将鱼尾切开,用刮板压出花纹。

6、用顶针压出鱼鳞。生坯醒发30分钟,放入锅中蒸20分钟,熄火后,先将蒸笼稍微掀开一小缝,待3—5分钟后羊癫疯治疗好的医院是哪家,再完全打开蒸笼,如此一来,可避免成品受到急剧的温度变化,而有可能影响外观。

7、可爱的小面鱼。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

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