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经常落枕是什么原因 枕头高低不适颈肩部着凉等

  早上起床发现脖子僵硬疼痛,这是落枕的症状,那么为什么会落枕呢?落枕是最常见的症状,很多人经常落枕是怎么回事呢?经常落枕是什么原因呢?造成落枕发生的原因很多,大概归纳以下几类,下面一起来看看。北京军海癫痫病医院

  (1)枕头高低不适可引起颈后部肌肉疲劳,韧带和神经因牵拉过度而易损伤。

  (2)睡姿及工作姿势不良会使肌肉长时间紧张而致痉挛,诱发落枕。

  (3)工作中长期处于高压力、焦虑、紧张、烦躁或郁闷等,首当其冲会引起颈肩部的肌肉痉挛,压迫肌肉中的血管,导致血流变小变慢,肌肉组织得不到充足的血液供应,产生过多的代谢产物“乳酸”,日积月累颈肩部的肌肉变得越来越僵硬,缺乏弹性,极易疲劳,并出现慢性疼痛,有时偶感风寒,即引起落枕。

  (4)颈肩部暴露在寒冷气候中或因电风扇、空调冷气直吹,使局部气血凝滞、经络痹阻,即会引发本病。

  (5)长期进食过量的高脂肪、高蛋白质、高糖、高盐的现代饮食,导致体内酸碱平衡失调,积累过多毒素不能排出,致使肌肉代谢失衡而紧绷、僵硬,关节拘急而致落枕。

  上述种种原因,均可导致频发落枕,使颈部软组织损伤,造成颈椎两侧的肌力不平衡,颈部动力系统遭到破坏,致使颈椎的动态平衡失调。若经常反复发生,椎体边缘及椎间关节开始增生,

  因此,在临床上将频繁落枕看作为颈椎病的前驱症状,这个阶段是推拿按摩治疗的最好时机。治疗目的是使痉挛的肌肉得到缓解,关节的半脱位得以整复,改善肌肉的血液循环,损伤的组织得到修复,粘连松解,水肿消除,最终使颈后肌群的肌力恢复。

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