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中医提醒:女性喝茶禁忌

核心提示:女性喝茶有5个禁忌时期禁忌一:月经期间每当女性朋友处于月经期间,体内的铁元素含量的流失比较厉害,而茶叶中含有鞣酸会妨阻碍粘膜对于铁元素吸收,从而更加导致女性朋友体内更缺北京军海癫痫病医院

禁忌一:月经期间

每当女性朋友处于月经期间,体内的铁元素含量的流失比较厉害,而茶叶中含有鞣酸会妨阻碍粘膜对于铁元素吸收,从而更加导致女性朋友体内更缺铁,所以在月经期间女性朋友不适宜饮用茶,特别是凉茶、冷茶。

女性喝茶的禁忌 女性喝什么茶好 女性喝茶的注意事项

禁忌二:怀孕期间

怀孕是女性朋友一个最为特别的时期,在这个时期女性朋友不要喝太多茶,特别是浓茶,因为茶叶中所含有的咖啡碱会刺激神经,会造成兴奋后果而引起失眠,不利于孕妇休息和胎儿的成长。

禁忌三:贫血女性

茶叶是会影响体内的铁元素吸收,而本身就已是贫血的女性朋友更是不应饮用茶,如果不是会造成贫血更加严重,体质会进一步变差。

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禁忌四:哺乳期间

如果在哺乳期饮用茶,量太多的话就会造成妈妈的奶水不足,同时妈妈会通过乳汁把茶水传递给宝宝,造成宝宝的体质偏凉,不利宝宝健康。

禁忌五:避孕期间

茶叶含有一种叫单宁酸的化学物,它是一种具有十分活跃的化学物,而避孕药遇上了单宁酸就会降低了药效,更严重的是使药物变成了不成溶解也不能被人体所吸收的沉淀物。

女性喝什么茶最好

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百合花+绿茶

绿茶的功用不用介绍了,大家都知道主要是我们电脑一族用于防幅射常喝的茶。百合花的含有多种维生素和微量元素。主要功用是润肺清火,安神醒脑,最适合办公室女性饮用,坚持每天喝一杯效果更好。

玫瑰花茶+桂花

玫瑰花茶对雀斑、皱纹有明显的消除作用,是最理想的美容养颜饮品。桂花清心、明目、解口燥。这两款茶叶加在一起可以解毒,帮我们把体内的毒素排出来,而且对我们的皮肤有着从内到外的美白作用。

熏衣草+茉莉花

熏衣草的功效不用说了,大家都知道,主要有舒压、安眠的作用,女性晚上睡不着觉就起来冲一点薰衣草,很有用的。而茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。觉得味道有点苦的话,可以加一点蜂蜜。

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